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１．読者Ａさんより、メール(クチコミ)を頂きました。 先週、"植物ミネラル水"のメールを紹介したところ、 実際に、購入して試された読者Ａさんから、体験メールをいただきました。 【"植物ミネラル水"体験記】 植物ミネラル水は、"コロイダルミネラル"のことと思いますが、 私も、２年前くらいに、４本ほど飲んだことがあります。 価格は、１本９，８００円(税別)で、自然食品店で購入しました。 そこでは、ミネラルの含有量が１００ｃｃあたり○○ｍｇ・○○μｇと 細かく載った印刷物も、頂きましたよ。 吸収を高めるのに、レモン水とか酢と一緒に、 飲むように、と いわれた記憶があります。 （キレート作用） 身体に、良い変化があったということは 記憶に、ありません。 １２８００円は、"マルチ価格"ですね。 自然食品店の仕入れ価格は、売価の45〜55％が 当たり前と聞いています。 マルチの仕入れ価格は、売価の30〜35％位だそうです。 知り合いの健康食品屋が、云っていました。 今、私が、健康の為にやっているのは、朝食の代わりに ニンジンとリンゴをミキサーでジュースにし、 ポッカレモン10ｍｌを加えて、繊維ごと飲んで(食べて)います。 この方が、安上がりで、ビタミン・ミネラルが摂れます。 昼・夕食時は、腹八分を実行するために ご飯茶碗を、「子供用に替えて」摂取カロリーを 抑えています。(ダイエットにも向いていますヨ） 朝の目覚めもいいですし、体調はすこぶるいいですよ。 もと癌患者より ─────────────────────────────────── 【拓コメント】 [建前] アメリカのある教授が、Ａさんのやり方を裏付けるような実験をしています。 その実験とは、「大皿に盛られたおかず」を食べる群と「小さい皿に盛られた おかず」を食べる群に分けると、「大皿」の方が、どうしても、"大食"になっ てしまうという結果が出ました。 つまり、ダイエットのためには、なるべく「小さな器」で食べるのが、 良いということです。これを実践されているのが、Ａさんです。 [本音] これが、私、出来ないのです（苦笑）。 ついつい、食べ過ぎてしまう。 そうなんですよね。小さい茶碗で、食べると全体の量は減るんですよね。 分かっては、いるんですが・・・(ダイエットに失敗し続ける男)。
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