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知られていない事が悲しい…１ 私は、様々な病名を付けて、病気に追いやることは嫌いです。けれど、現代 社会というのは、過去にはあまり見られなかったモノを生み出した事も確か…。 【"ＳＡＤ"とはどんな病気？】 かつては、「対人恐怖症」などと呼ばれていたものが、含まれます。また、 スピーチなどが苦手な「上がり症」の中にも、"ＳＡＤ"の可能性があります。 「"ＳＡＤ"って、日本語で、言ってくれよ！」 ごめんなさい。"ＳＡＤ"は、Ｓ＝Ｓｏｃｉａｌ Ａ＝Ａｎｘｉｅｔｙ Ｄ＝Ｄｉｓｏｒｄｅｒの略で、日本語では『社会不安障害』と訳されています。 "ＳＡＤ"は、１０〜２０代前半で、発病することが多く、性別では、男性よ り、女性の方が、多いと言われています。アメリカで行われた調査によると、 "ＳＡＤ"の発病の平均は、１５歳となっていて、"不安を持つ障害"の中で、最 も発病年齢が低くなっています。 米国精神医学界の診断基準(ＤＳＭ−ＩＶ)では、"ＳＡＤ"の他、パニック障 害、高所恐怖症など特定の恐怖症、強迫性障害、外傷後ストレス障害(ＰＴＳＤ) などを、"不安を持つ障害"に入れている。これらは、うつ病などの精神疾患と、 合併するケースも、多い。 日本では、現在、推定で、３００万人の"ＳＡＤ"患者がいるとされている。 実際は、本人が病気と気付いていないだけで、もっと数は多いだろう。ある国 の調査では、全人口の約１０〜１５％の人が、罹っているという報告もある。 つまり・・・ 日本の人口が、１億２千万人として換算すると、１，２００〜１，８００万 人という膨大な数になってしまう。それだけ、現代社会は、人にストレスを与 えているということの証拠だろうか？その割には、"ＳＡＤ"の認知度が、低く 過ぎる。 "ＳＡＤ"の原因は、今のところ、ハッキリとは分かっていない。最近の研究 では、脳の中の「セロトニン神経系」と「ドーパミン神経系」の機能障害によ り、発症するのではないかと、推測されている。 脳には、およそ「１４０億個」もの神経細胞があり、それらの神経細胞は、 神経伝達物質の制御を受けることで、脳全体の機能を調節している。「セロト ニン」や「ドーパミン」も、そうした神経伝達物質の１つ。そういう重要な側 面から、現在も、その発症原因について、日夜、研究が進められている。 「さて、次の章では、具体的な"症状事例"を挙げていきます」 【"ＳＡＤ"〜具体的症状の数々】 "ＳＡＤ"の発症要因としては、「遺伝的な素因」「家庭環境」「学習経験」 「職場環境」など、様々な事が挙げられ、その症状も多岐に渡ります。その代 表的事例を列記して行きたいと、思います。 ─────────────────────────────────── ０１．劣等感 ─────────────────────────────────── 神経症に悩んでいる時に、共通して見られる一つの特徴。特に、"ＳＡＤ"に 罹っている時は、「自分の性格に対する劣等感」を、強く感じる。 ─────────────────────────────────── ０２．赤面症(赤面恐怖症、赤面恐怖) ─────────────────────────────────── 人前で、「顔が赤くなる」ことにより、人から、変に思われるのではないか 、自分が相手に好意を持っていると勘違いされるのではないか、人から見下 されるのではないかと、考えてしまう。 赤くなる場所は、人によって、異なる。赤面症は、「自分にとって大切な人」 「自分にとって影響力のある人(先生、上司など)」に対して、起こることが 多い。 ─────────────────────────────────── ０３．予期恐怖 ─────────────────────────────────── 自分の将来に対する不安や恐怖が強いという形、みんなの中で、浮いてしま うと感じてしまう形など、常に、どうなるか分からない先のことに対して、 不安や恐怖を感じている状態が「予期恐怖」です。 元々、心配性の強い神経質性格の人は、こういう傾向が大きい。 「予期恐怖」は、反省や後悔と、一緒になって現われる"ＳＡＤ"で悩んでい る時の特徴の一つ。 ─────────────────────────────────── ０３．対人不安 ─────────────────────────────────── 人に会うのがつらいと、苦手な状況を前にして、感じることが多い。 例えば、「飲み会」「研修」「各種催し物」など、大勢が集まる機会を前に すると、いつも以上に、強く感じる。緊張や不安が、そうさせます。 ─────────────────────────────────── ０４．対人緊張 ─────────────────────────────────── 人前で緊張してしまい、思うように話せなくなってしまう、大勢の前で、発 表するような時、足や手、声などが震えてしまうなども、対人緊張の症状。 ─────────────────────────────────── ０５．手の震え(書痙〜しょけい) ─────────────────────────────────── 人前で、文字を書く時などに、手の震えが起こり、恥ずかしい思いをする。 例えば、「結婚式や葬式の記帳」「旅館やホテルに泊まる時のサイン」など 意外に、"働き盛り"の人に多い。 ─────────────────────────────────── ０６．震え恐怖 ─────────────────────────────────── 書痙と同様、手が震えてしまうという形で、現われる。 例えば、「客に、お茶やコーヒーを出す時」「食事をする時」「ナイフ、フ ォーク、はしなどを持つ時」「お酒をついでもらう時」など 他には、「パソコンのキーボードを打つ時に震える」という事例もアリ。 手以外が、震えることを悩んでいるケースも、アリ。 ─────────────────────────────────── ０７．笑顔恐怖(引きつり) ─────────────────────────────────── 人前で、笑う時に、自分の顔が引きつっているとか、泣きべそをかいている ように、感じて、その事が、非常に、気になってしまう症状。 緊張によって、「頬が引きつる」「頬が、ピクピク動いて、自然に笑えない」 という状態になっている人が、多い。"表情恐怖"の一つ。 ─────────────────────────────────── ０８．自己表情恐怖(醜形恐怖症) ─────────────────────────────────── 自分の顔の表情が、人から変に思われていると、気になってしまう症状の事。 上記の笑顔恐怖のように、笑う時だけではなく、常に、自分の表情が気に掛 かってしまう形に、なってしまいます。 ─────────────────────────────────── ０９．多汗症(発汗恐怖症) ─────────────────────────────────── 人前で、緊張し、汗が異常に出てしまうということで、悩んでいる状態。 汗の量は、体質的な問題もあるのですが、多汗症で悩んでいる人は、自分が 異常に汗をかいていると、これが気になってしまいます。 汗をかく場所は、手のひら、脇の下、背中など、様々です。最近、多汗症の 人が、増えているようです。 ─────────────────────────────────── １０．正視恐怖(正視恐怖症) ─────────────────────────────────── "視線恐怖"の一種。人の視線が気になるというより、自分自身の視線が気に なるというのが、正視恐怖です。 例えば、自分の視線が、人から変に思われるのではないかと感じ、「目のや り場に困る」「相手の目を見ることが出来ない」「人の目を見て、話せない」 などの形で、現われる。 ─────────────────────────────────── １１．視線恐怖(視線恐怖症) ─────────────────────────────────── 自分が、人から見られているように感じ、緊張してしまう、人の視線が気に なってしまいぎこちなくなってしまう、このために、思うように、体が動か せなくなり、常に、体に力が入ってしまうなどの症状を呈する。 他の"ＳＡＤ"の症状も、この"視線恐怖"の要素を含んでいることが多いこと から、これで悩んでいる人が、一番多いのではないかと、推測される。 ─────────────────────────────────── １２．吃音恐怖(どもり恐怖症) ─────────────────────────────────── 会話の途中で、どもってしまうとか、電話に出る時に、最初の言葉が、出に くいという形で、現われる。 しかし、吃音恐怖は、純粋な吃音(どもり)とは、全く異なるもの。 人と話している時、どもってしまうのではないか、言葉が出なくなってしま うのではないかなどの予期不安が、強くなっている状態が、吃音恐怖。 ─────────────────────────────────── １３．雑談恐怖(雑談恐怖症) ─────────────────────────────────── 仕事で、必要な話は、何とか出来るけれども、休み時間などで、人と話す時 に、上手に、話せなくなってしまうという形で、現われる。 このため、社外での行事「社内旅行」や「宴会」などに、出るのが苦痛。 ─────────────────────────────────── １４．おなら恐怖症 ─────────────────────────────────── 人中にいる時に、自分が、おならをしてしまい、人に迷惑をかけているので はないかと、恐怖を感じる症状。 家にいる時は、特に気にならない。しかし、人中に出ると、お腹に、ガスが たまってしまい、おならをしたくなってしまうという状態が多い。 おなら恐怖の他にも、口臭恐怖、ワキガ恐怖なども含めて、体臭恐怖や自己 臭恐怖などと、呼ばれることもあります。 ─────────────────────────────────── １５．つば恐怖(唾液恐怖症) ─────────────────────────────────── つばを飲み込む音が、人に伝わり、嫌がられていると、感じる症状。 つば恐怖の場合は、「音」が一番気になっています。人によっては、つばを 飲み込む時、のど仏が動くことや、息をすることにすら、嫌な意識が行って しまうことも、あります。 ─────────────────────────────────── 「な〜んだ、こんな症状、私にも、あるわ」と思った貴方 実は・・・ 私もそうです。こんなのが病気になるのなら、生きている人は、ほとんど "ＳＡＤ"に罹っていることになります。つまり、多かれ少なかれ、人はこのよ うなことと、対峙しながら、人生を送っているということです。 ただし・・・ 物事には、限度があり、症状にも、もちろんそれが存在します。それが度を 超したら、やはり、"ＳＡＤ"であるということを、認知しなければいけません。 病名に逃げることは、嫌いですが、現実に、この病があることも、知らなけれ ばなりません(病名を作ることが、メーカーの策略とも考えますが…)。 その意味から、今回"ＳＡＤ"を取り上げさせていただきました。治療法につ いては、来週取り上げますが、私は基本的に「薬物を使わない治療」をオスス メします(症状にもよりますが…)。下記に、それを証明する"無料レポート"を、 ご紹介しましたので、是非、読んで見て下さい。 少し長くなりましたので・・・ 「"ＳＡＤ"と見分けにくい症状」「"ＳＡＤ"の具体的治療法」は、 来週にさせていただきたいと、思います。 ＊来週の記事 → http://www.unlimit517.co.jp/ana92.htm ＊＊イラスト入りです・・・ http://tinyurl.com/gq27y
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